Ejercicios de pectorales para hacer en casa

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Cómo hacer ejercicios de pectorales en casa
Es difícil tener esta figura, pero haciendo estos ejercicios de pectorales quizá podremos acercarnos un poco

En el día de hoy el post estará más dedicado al sexo masculino. Hoy les diremos cómo realizar ejercicios de pectorales para hacer en casa.

No digo que tener una muy buena figura sea el ley motiv de nuestra existencia, pero hacer ejercicios es saludable y además, seamos sinceros ¿quién no se quiere ver bien?

En fin, hoy les dejaremos un vídeo que les deja una pequeña rutina de ejercicios de pectorales (o pecho) que pueden realizar perfectamente en sus casas. No es nada complicado ni muy fatigoso, pero como bien lo dice al principio del vídeo, ante cualquier dolor o sensación anormal que sientan suspendan la actividad inmediatamente.

Bueno mucho más que decir no hay, no creo que haciendo esto tengamos los pectorales de Brad Pitt o de algún otro actor de Hollywood, pero bueno, antes que no hacer nada.

Ejercicios de pectorales para hacer en casa
Ejercicios para pectorales

A continuación el enlace para que puedan ver el vídeo:

Vídeo – Ejercicios de pectorales para hacer en casa

Vía: haztelotu

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5 thoughts on “Ejercicios de pectorales para hacer en casa

    1. Marcos nos alegra mucho haberte servido de ayuda. Muchas gracias por el comentario y si querés que busquemos algún otro programa de ejercicios no dudes en pedirlo.

      1. Hola,tengo 14 años y llevo uno boxeando. Me ayuda esta rutina, pero podriais poner una de biceps y tríceps(sin pesas) para hacer en casa?
        Gracias

        1. Pedro gracias por tu visita. En estos días trataré de conseguirte una rutina de lo que requerís. Te esperamos siempre por Neet!

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