Mentalizarse para dejar de fumar

Sin dudas una vez que comenzaste dejar se vuelve un martirio,  y cuesta muchisimo decidirse y dejar de fumar. Pero para dejar de fumar lo más importante es no pensar en que quieres dejar este hábito. Hoy te traemos unos consejos para mentalizarte para dejar de fumar. Para comenzar debes pensar en los beneficios que […]