Tips para cuidarse del frío

Anuncios patrocinados


tips para combatir el f´rio
Actitud anti frío

Lo que tiene el invierno además del frío, es que ocurren cambios de temperatura muy bruscos a menudo. Tal es el caso de lo que ocurrió estos últimos días en nuestro país, Argentina. Después de un fin de semana cuasi- primaveral volvieron las heladas y con todo. El ejemplo claro es la ciudad de Mar del Plata, donde se disfrutó de un fin de semana largo a pleno sol y con temperaturas altas pero hoy la podemos ver cubierta de nieve, cosa que no es habitual.

Así que para hacerle frente a estos cambios bruscos de temperatura que muchas veces nos descolocan, les voy a dar un par de consejos. Acá van tips para cuidarse del frío:

– Procura salir de tu casa con el pelo bien seco, ni empapado ni algo húmedo.

– Abrigate bien: usa campera y hasta gorro y guantes, es referible usar ropa de más que de menos.

– No calefacciones al máximo tu casa, ya que el golpe brusco de frío al salir al exterior, tiene peores consecuencias.

– Para dormir calentito podes usar bolsa de agua caliente. Ten en cuenta que debe ser relativamente nueva y no estar desgastada porque corres el riesgo de que se rompa y te quemes.

– No hay nada mejor para combatir el frío que hacer actividad física, quedas calentito todo el día.

– Prepará comidas anti frío como sopas de verduras, caldos, polenta con queso y guiso de lentejas.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...



One thought on “Tips para cuidarse del frío

  1. Pingback: Cambios de clima

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *