Tratar el codo de tenista

Anuncios patrocinados


Codo de tenista
Esta lesión recibe su nombre porque es muy común en el mundo del tenis

Hola gente, ayer les escribimos sobre cómo tratar la tortícolis y siguiendo con esa onda, hoy les diremos cómo tratar el codo de tenista.

El codo de tenista es una lesión que produce la inflamación de los tendones hacia el final del húmero. Produce una sobrecarga muscular en el antebrazo y mucho dolor en el codo, a tal punto que puede dificultarnos a la hora de tomar objetos.

Recibe su nombre del tenis, ya que es una lesión común en este deporte por las exigencias sobre esa parte anatómica que demanda este deporte.

Si padecen de algo así, hay que ir al médico cuanto antes. Seguramente necesitaremos después realizar algún tipo de rehabilitación; y es muy importante no automedicarse, porque hacer eso sin saber a veces trae consecuencias peores.

A todo esto, les dejaremos un vídeo que les explicará un poco más en detalle esta lesión y también les dará algunos ejercicios que pueden llegar a practicar en sus casas para aliviar un poco el dolor.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *